重庆妇幼保健院能供卵吗，乳腺增生平时要注意什么 乳腺增生一定要注意这6点

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戒烟戒酒

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此刻吸烟饮酒的女人实在并不比汉子少，而烟酒的刺激性皆很下，得了乳腺增生的患者若是长时间吸烟饮酒的话会安慰催乳素的排泄，会招致乳腺增生加倍严峻，以至还会惹起乳腺癌，以是有吸烟饮酒习气的女性朋友们最好是早日戒烟戒酒。

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留神文胸的取舍

文胸是每一个成熟女性天天皆须要脱的衣物，良多女性喜好很紧很贴身的文胸，也有良多女性喜好宽松一点的文胸，实在无论是紧身的仍是宽松的皆对乳房的安康有影响，发起各人正在选文胸时必然要选称身的，有前提的最好是来文胸专卖店先尝尝再购。

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饮食留神

乳腺增生患者正在饮食上也有良多要留神的，激素含量下的食品、刺激性强的食品、肥腻的食品皆会乳腺增生有必然影响，以是这些食品皆要少吃，日常平凡要连结饮食油腻，多吃新颖的蔬菜水果，如许才气加速病情康复。

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保持良好的生活习惯

乳腺增生的患者日常平凡还要保持良好的生活习惯，保持早睡早起不要熬夜，以避免内分泌失调招致乳腺增生加倍严峻，日常平凡还要多进来运动运动，有助于乳腺增生的康复。