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孕期每天玩手机10小时正常吗
现在很多人被称为“低头族”,他们的手机从不离手,走到哪拿到哪,甚至是在上厕所的时候也会带着手机。但其实手机对于人们的危害是比较大的,虽然它的辐射强度不及电脑,但是长时间的使用手机也会影响人们的身体健康,那么在孕期每天玩手机10小时正常吗?
孕期每天玩手机10小时正常吗
虽然手机不离手是一种常态,但是人们也要分时候,虽然手机的影响是比较小的,但是孕妇也要多多关注宝宝的健康,10个小时属于长时间玩手机的范围了。这样不仅会影响孕妇的健康,对于宝宝的生长发育也是有害的。孕妇如果无聊,想要玩手机一定要做好适当的防范措施。
孕妇玩手机的注意事项
无论在怎么说,手机有辐射是事实。事实上,孕期玩手机危害最严重的并不是说辐射的影响,而是长时间的玩手机会影响到人们的休息时间或者一些活动,这样不利于胎儿的发育。
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孕妇可以玩手机,但是不要整日拿着手机玩,这样你没有感觉到累,宝宝也会累了,长时间的不运动、不休息,你有聊,宝宝可能并不是这样。如果长时间让手机占用了你的休息、活动的时间,这样会妨碍宝宝的成长,不利于养成健康的作息规律。
不要做一个任性的母亲,玩手机的时间不要过长,要养生积极向上的生活习惯,丰富每天的日常生活,这样才有利于胎儿的成长。如果长时间的玩手机可能会造成眼睛疲劳,引发身体的不舒服。在玩手机的时候要做好适当的防护措施。
在生活中我们要养生一个良好的生活习惯,作为孩子的榜样,孩子在小的时候难免会有样学样,他们小时候接触的人比较少,学习的是亲人的习惯。这就要求我们有一个正确的人生观、价值观,同样也要有一个好的生活习惯、作息规律,这样才能够更好的教育孩子。
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