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2个月没来月经 怎么办如果我不来月经2个月，我该怎么办？

　　2个月没有来月经

　　两个月，我没有来月经，这让许多女人非常担心。你的身体发生了什么？本文将介绍月经原因的详细介绍两个月。和调理方法。

　　1， 长期心理抑郁症， 闷闷不乐，它也会影响月经。所以，我们必须注意减轻精神压力。可以从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时， 吃更多的菜肴，如香蕉， 火腿， 玉米， 番茄， 等等。

　　2， 女性通道很冷，它会导致月经数量太少，甚至闭经。所以， 我们必须注意寒冷和湿度。避免下雨，同时， 保持温暖，更多的人吃更多的葱， 豆子， 南瓜， 大蒜， 生姜，这些食物在这种情况引起的月经中具有一定的作用。

　　3， 我们都知道，各种家用电器将在使用过程中产生电磁波。女性的内分泌和生殖器可能具有不良影响。领先的内分泌疾病，月经障碍。每天操作计算机时，在保护这些电磁波中进行长期作用，在手机上造成免费手机对话是一个更安全的选择。

　　4。 便秘可能导致女性月经障碍。每天喝一碗或两碗热蔬菜汤。对便秘秘诀有显着影响。核桃， 酸奶， 绿色梅干是一种良好的食物，用于肠道肠道。香蕉也可以促进排便的作用。（

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