产后多梦是怎么回事

产后多梦可能是由于以下几点原因造成的：

1、产妇在生产之后身体会比较虚弱，容易出现气血亏虚。如果气血亏虚严重导致脑髓失养，就有可能出现睡觉多梦以及睡眠轻的情况。产妇可以选择一些补益气血、安神定志的药物，比如朱砂安神丸、活力苏口服液来进行治疗。

2、产后心理压力过大、神经衰弱，也可导致出现多梦的情况。产妇可请心理医生进行疏导，平时要注意保持轻松乐观的心情。睡前喝一杯温牛奶、听舒缓音乐、洗热水澡、泡泡脚等，这些措施都有助于放松精神，帮助睡眠。还要注意多和家人交流，排解焦虑不安的情绪。

3、产后睡觉老是多梦，临床上还可以是由于孩子的哭闹导致的。孩子哭闹会使产妇精神处于高度紧张状态，在睡眠过程中出现多梦现象。对于该情况，可选择针灸、按摩等疗法来进行改善。